出場予定大会

  • 3月 2日  美祢秋吉台高原マラソン
  • 2月11日  東広島ロードレース たった4キロ
  • 1月12日  玖珂桜つつみロードレース
  • 2月16日  京都マラソン
  • 2月9日   愛媛マラソン
2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ

旅行・地域

車で走る

23日は呉の海軍墓地で慰霊祭があって、両親を連れて三次からの往復。

ルート375は祝日とあって、ゆっくりの車が続いて、信号に引っかかることしきり。

普段、田舎道と高速が多いので、ぐったり疲れた。

車で走るのも疲れますね。

車で走っただけではまずいと、と思って夕方走り始めたが、体が動かない。

仕方なくこんな時はバウンディング、とゆっくり走った。

お陰で昨夜は苦しくないランニングになった。

夜も早めに就寝。朝までぐっすり眠れた。

しかし、今朝になって左の腰が痛い。

バウンディングのせい。前回も同じような症状だった。

まだまだ鍛える部分は多いようだ。

フルの35キロ以降の苦しみを考えると、鍛えておきたい。