出場予定大会

  • 3月 2日  美祢秋吉台高原マラソン
  • 2月11日  東広島ロードレース たった4キロ
  • 1月12日  玖珂桜つつみロードレース
  • 2月16日  京都マラソン
  • 2月9日   愛媛マラソン
2018年10月
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防府読売マラソン

記録:3時間44分5秒

30キロで撃沈しました。

やはり2週連続は応えたようで、10キロ程度で両足ふくらはぎが痛くなってきました。それでもなんとか25キロまではキロ5分ペース。30キロまでに徐々に落ちて30キロからは5キロ30分ペースにダウン。

ちなみに5キロごとのラップです。

5キロ   25分40秒       スタートのロスタイム

10キロ  49分50秒       24分10秒

15キロ  1時間14分15秒   24分24秒

20キロ  1時間38分34秒   24分19秒

25キロ  2時間 3分33秒   24分58秒

30キロ  2時間30分10秒   26分36秒

35キロ  2時間59分58秒   29分47秒

40キロ  3時間31分17秒   31分19秒

ゴール   3時間44分 5秒   12分48秒

20キロまではチームKのユニフォームを着たカップルに引っ張って貰っていましたが、21キロぐらいから置いていかれ、ずるずるでした。

やっぱり30キロ以降が問題です。長距離走をやっていないので足が持ちません。

時間が取れないというと言い訳ですが、2月の愛媛、京都連戦を考えると、なんとかしないと、京都の制覇(4時間切り)が危ない状況です。

やっぱり実家に帰った時30キロ走やるしかありません。時間がとれるかどうか。

それと今回もソックスが滑りました。直ぐに対応しましたが、やはりこれも問題です。

以前のように裸足にテーピングに変えることも検討中です。ただ2連戦するとマメが出来た時がちょっと怖いですね。

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